愛知県刈谷市のパーソナルトレーニングジム Make Smile パーソナルジムのブログ

刈谷市のパーソナルトレーニングジム Make Smile パーソナルジム

  • feedlyで更新情報をフォロー
  • RSSで更新情報をフォロー

刈谷ハイウェイオアシス イルミネーション2025

今年も心あたたまる季節がやってきました。 毎年楽しみにしている方も多い「刈谷ハイウェイオアシス イルミネーション」は今年で20周年。 ...

記事を読む

代謝の落ちる年代こそ知るべきポイント

忘年会シーズンはどうしても食べたり飲んだりする機会が増えますよね。実は、単に「食べ過ぎるから太る」というだけでなくアルコールが体の代謝に...

記事を読む

からだの土台から整えて鍛えるマンツーマンセッション

運動初心者やトレーニング未経験でも楽しく始められるパーソナルトレーニング🔰 [video width="1080" height="1...

記事を読む

碧南海釣り公園でサッパ(ママカリ)が大当たり!

先日、たんぱく質を求めに碧南海釣り公園(中部電力釣り広場)へ🎣 天気もよく、風も穏やかで絶好の釣り日和でした。今回は「ママカリサビキ」を使...

記事を読む

☆日常生活改善☆ Jさん(60代男性・知立市)

知立市から通っていただいてるJさんは、趣味のゴルフが昔のようにできるよう日常生活の改善からスタート♪ 体の使い方から見直してトレーニング頑...

記事を読む

かりやストリートイルミネーション2025

今年もこの季節がやってきました。 刈谷駅周辺がきらびやかに輝く 「かりやストリートイルミネーション」 🎄✨ 毎年楽しみにしている方も...

記事を読む

刈谷アニメcollection2025
刈谷駅周辺がアニメ・コスプレ一色に!

秋の恒例イベント「刈谷アニメcollection2025(アニコレ)」が10月25日(土)に今年も開催されます! 刈谷駅周辺がアニメ・コス...

記事を読む

菓匠 大府将満の極上生団子2種を食べ比べ!

大府にあるコスパの高い和菓子店「菓匠 大府将満」で極上みたらし生団子と極上よもぎ生団子を味わってきました。 一目見た印象は『デカっ』笑...

記事を読む

☆ゴルフで疲れない体づくり☆ 男性(60代・刈谷市)

季節の変わり目は体調を崩しやすく筋肉もこわばりがち。 そんな時こそ無理のないケアとトレーニングが大切です💡 刈谷市のJさん(男性・60代...

記事を読む

☆自己流トレーニングとの変化を実感☆男性(40代・豊明市)

[video width="1080" height="1920" mp4="https://www.blog.makesmile-pers...

記事を読む