刈谷市のダイエット専門パーソナルジム Make Smile パーソナルトレーニングジム の新美です。

7/5日(土)～6日(日)は計6試合のブロック1,2回戦が刈谷球場で開催されます。

7/5日(土)～6日(日)の刈谷球場で行われる高校野球の試合情報をまとめました!

【試合スケジュール】

📅 2025年7月5日(土)

• 08:45〜 🏟 天白 vs 愛産大三河(Eブロック1回戦)
• 11:15〜 🏟 吉良 vs 豊橋南(Dブロック2回戦)
• 15:00〜 🏟 西尾 vs 日本福祉大付(Dブロック2回戦)

📅 2025年7月6日(日)

• 08:45〜 🏟 安城農林 vs 岡崎商(Aブロック2回戦)
• 11:15〜 🏟 大成 vs 名古屋国際(Hブロック2回戦)
• 15:00〜 🏟 富田 vs 清林館(Fブロック2回戦)

【補足事項】

• 入場無料が多いですが念のため大会ルールをご確認ください
• 雨天などで日程変更の可能性もあるため公式発表のチェック推奨

炎天下での野球観戦 熱中症予防のポイント

高校野球の応援は心躍るひとときですが真夏の観戦は想像以上に体に負担がかかります。
熱中症は誰でもかかるリスクがあるため、しっかり備えましょう!

✅ こまめな水分補給

• 喉が渇いていなくても、定期的に水やスポーツドリンクを飲みましょう
• カフェイン(コーヒー・緑茶・エナジードリンクなど)には利尿作用があり、たくさん摂ると体から水分が出ていきやすくなり体内の水分不足をさらに進めるリスクとなります。

✅ 塩分補給も忘れずに

• 汗とともに失われる塩分の補給も大切です
• 塩タブレットや経口補水液が便利

✅ 帽子・日傘・タオルで直射日光を遮る

• 帽子や日傘、冷感タオルを活用し、頭や首を守りましょう
• できるだけ日陰で観戦するのも◎

✅ 服装は通気性を重視

• 黒や厚手の服は熱がこもりやすいので避けましょう
• 風通しの良い明るめの服がオススメ

✅ 体調の異変を感じたら無理をしない

• めまい、頭痛、吐き気などを感じたらすぐに涼しい場所へ
• 症状が強いときは迷わず救護を呼びましょう

暑さ対策を万全に、安心して高校球児たちの全力プレーを応援してください!

そして観戦後は…
「自分も動いてみたくなった」あなたへ🏃‍♂️💨

刈谷市内にある【MakeSmileパーソナルトレーニングジム】では、
運動初心者でも安心して始められるトレーニングを提供しています!

7月末までは1回500円の体験トレーニング受付中✨
この夏、“変わるきっかけ”を一緒に見つけましょう!

ご相談・ご予約は下のバナーよりお気軽にどうぞ!

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