愛知県刈谷市のパーソナルトレーニングジム Make Smile パーソナルジムのブログ

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2026年3月17日の投稿一覧

肩が上がりにくい原因は?中高年世代こそ大切なインナーマッスルの話

40代以降になると ・洗濯物を干すときに肩がつらい・肩が痛くて髪の毛を洗うのがつらい・服を着るときに肩が回しづらい このような変化を...

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