刈谷市のダイエット専門パーソナルジム Make Smile パーソナルトレーニングジム の新美です。

先日、たんぱく質を求めに碧南海釣り公園(中部電力釣り広場)へ🎣

天気もよく、風も穏やかで絶好の釣り日和でした。
今回は「ママカリサビキ」を使ってチャレンジ!

釣り竿もお店で買える『ちょい投げセット』で十分で糸を結ぶだけ♪

オキアミを使用するとより魚が寄ってくるので釣果アップ間違いなし!
※今回はオキアミ無しで釣れました

仕掛けを落としてすぐにアタリがあり、次々とかかってきたのはサッパ(ママカリ)✨

群れが回ってきてからは入れ食い状態で1投ごとに数匹ずつ釣れてまさに爆釣タイムでした!

サイズは10〜15cmほどが中心で釣れたサッパはピカピカと銀色に輝いてとてもきれい🐟

帰り際にセイゴ2匹も釣れました!

■ 栄養面もうれしいポイント

サッパにはEPAやDHAなどの良質な脂質が豊富で、血液をサラサラにしたり中性脂肪を減らす効果も期待できます。
ダイエット中のたんぱく質源としてもおすすめです💪

今回は軽く酢で締めた「サッパの酢漬け」にしてみました(^^)/

碧南海釣り公園

碧南海釣り公園は足場もよくファミリーでも安心して楽しめる釣りスポット。

これからの季節サッパ狙いには最高の時期です。

駐車場も無料開放しているので、ぜひ軽装でふらっと行ってみてくださいね😊

住所	愛知県碧南市港南町
駐車場	150台(無料)
トイレ	公衆トイレ有

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